🌱Научиться наслаждаться своим творчеством.
Когда мы создаём не ради процесса, а ради отклика другого, за этим почти всегда стоит простое желание: быть увиденными. Чтобы нас заметили, оценили, восхитились. Чтобы кто-то подтвердил, что это важно, что это имеет ценность и что мы являемся сами значимы.
И каждый раз, когда этого не происходит, что-то внутри рушится 👁️
Чужая реакция оказывается слабее, чем мы ожидали. Или её нет вовсе. Или она есть, но не даёт того тепла, на которое рассчитывали.
Тогда приходит фрустрация.
Провал в ощущение ненужности. Злость, обида, изоляция.
А потом новый виток. Снова делать, снова ждать, снова надеяться.
Это замкнутый круг. Гонка без финиша.
Пустота, которую невозможно заполнить снаружи.
💡Потому что дело не в других.
Внутри есть место, которое всё время остаётся пустым, если мы не возвращаемся туда сами. Мы словно пытаемся посадить на этот внутренний «трон» кого-то другого.
Ожидаем от него безусловной любви, внимания, заботы. Ожидаем, что он закроет дефицит.
Но этого не происходит.
И хорошо, что не происходит.
Потому что каждый такой момент это шанс задать себе честный вопрос и вернуться к себе.
🪶Вернуть интерес к жизни.
Вернуть вкус к процессу.
Вернуть радость от того, что я есть🧘♀️
Когда я в центре себя, многое меняется.
Я делаю, потому что мне это нравится.
Я создаю, потому что мне интересно.
И тогда чужая реакция перестаёт быть определяющей. Она остаётся просто реакцией, а не приговором.
Мне достаточно того, что я чувствую в процессе.
💕Мне достаточно себя.
И в этом месте появляется тихое, устойчивое удовольствие от жизни и творчества🐱